Действительно, сейчас весов, определяющих процент жира в организме, в продаже больше, чем достаточно. Методика измерения очень проста. Дело в том, что электрическое сопротивление жировых и мышечных тканей сильно отличается. В такие весы перед измерением нужно ввести возраст, рост и пол, все остальное весы сделают сами. Справедливости ради, нужно уточнить, что такие измерения весьма и весьма приблизительны, но, если в процессе тренировок, например, постоянно пользоваться такими весами, можно проследить динамику количества жира в ту или иную сторону.
Добавить комментарий