Как на самом деле надо эффективно закаливаться, чтобы не болеть?
Ответов: 1
1 +/-
Лучший ответ
Начинать закаливаться надо постепенно. Например, при принятии душа каждый день понижать температуру воды на градус. Так организм привыкает без стресса. А то многие как решают закаливать организм - сразу начинают обливаться ледяной водой. У кого-то организм нормально, конечно, прореагирует, а у кого-то могут быть последствия не радостные.
Похожие вопросы
Инсулин продлевает жизнь диабетикам 2-го типа — правда ли это?
Ответ: Выбор между таблетками и уколами инсулина может сделать только врач. Это зависит от того, насколько высок сахар в крови.
Но мой совет - если есть возможность обойтись таблетками, лучше так и сделать ... Читать далее...
Какой лучший способ поднять иммунитет?
Ответ: Годятся только общеукрепляющие меры, как то здоровое питание (овощи-фрукты-зелень, каши из цельных злаков, морепродукты, в умеренном количестве нежирное ... Читать далее...
Как обезопасить себя от ядов работая художником в керамической мастерской?
Ответ: У меня знакомая тоже в своё время работала с очень краской и лаками, через некоторое время пошла аллергия по коже. Врач ей порекомендовал носить специальную маску и перчатки при работе, даже если дол ... Читать далее...
Как дружный коллектив влияет на здоровье человека?
Ответ: Очевидно положительно влияет. Дружный коллектив это вторая( а иногда и единственная) семья работающего человека. Приятно приходить на работу, как к себе ... Читать далее...
Из-за каких проблем со здоровьем появляются прыщи на лбу,щеках,подбородке?
Ответ: Могут быть многие причины! Гормональный сбой, еда которую вы едите, косметика, нервы и т. д. В первую очередь откорректируйте свой рацион питания, покупайте ... Читать далее...
За прививки от гриппа или против?
Ответ: Если угадают с серотипом вируса- тогда замечательно, иммунитет будет хороший именно против того типа вируса, против какого и вакцина. Но беда в том, что ... Читать далее...
Не когда не нужно сдаваться в тяжелой ситуации так ли это?
Ответ: А мне кажется, что иногда все же сдаваться стоит. У меня была такая ситуация - вместе с подругой-одногруппницей пошли в одну фирму на стажировку. Последняя ... Читать далее...
Какие болезни вызывает стресс?
Ответ: Гастрит, и соответственно страдают волосы, ногти, кожа. Болезни по женской части(и грудь здесь же). Падает иммунитет, что тоже можно легко заболеть другими заболеваниями. ... Читать далее...
Добавить комментарий