Как можно выражать эмоции?

Выражать эмоции надо поучиться у детей. Только они искренне выражают свою радость, обиду, огорчение, возмущение, любовь, разочарование. Взрослые научились свои чувства прятать или же сдерживать. А надо ли это делать? По законам психологии - это вредно. Надо переполняющие тебя эмоций из себя выплескивать. Но представьте, если бы взрослые стали проявлять свои эмоции как дети?! Один прыгает, другой плачет, третий бросается на собеседника с кулаками, четвертый хохочет и т.д. Смешно? Поэтому взрослые свои эмоции выражают скромно: кто-то с чувством произносит слова благодарности, кто-то обнимает и целует, кто-то дарит цветы или презенты, кто-то выражает свои эмоции с помощью определенных жестов и восклицаний. А кто-то гнет отборным матом. Жаль, и такое бывает выражение отрицательных эмоций. И довольно часто.

Эмоции надо выражать так, как хочется. Вернее, как можется, ибо мы научились скрывать свои эмоции, либо лукавить во время их выражения, играя определённые роли. Когда мы позволяем себе больше, чем всегда, например в состоянии алкогольного опьянения, тогда начинаем страдать и стыдиться. В общем, чтобы совесть не мучила, нужно либо совесть приглушить, либо не пытаться угодить окружающим.