Как можно востановить зрение без помощи лазерной операции?

Это зависит от того, какое у Вас заболевание. Если у Вас катаракта, пожалуй, лазерная операция - оптимальный вариант. Если у Вас близорукость, у одной моей знакомой хорошо подействовал препарат "Звездная очанка" от компании "Эвалар". Прямо были очевидны улучшения, даже я тогда заметила, что она стала лучше видеть.

Употребляйте морковь, чернику, листовой салат - они полезны для зрения.

Также знаю, что рекомендуют и различные комплексы упражнений для глаз. Есть и тренировочные очки в сеточку, но не могу сказать, насколько они эффективны.

Попробуйте набрать в поиске "Безоперационные методики восстановления зрения". Но не рекомендовала бы рисковать покупкой какого-либо "Диска с чудо-методикой". Скорее всего, такой рекламой из Вас просто пытаются вытянуть деньги.