Делайте почаще морс из клюквы и брусники, поите чаем с шиповником (в нем очень много витамина С), побольше кормитн сезонными фруктами и овощами. Почаще гуляйте на свежем воздухе и проветривайте помещение.
Пусть двигается больше, по меньше играет, по больше двигает, ещё больше, занимается спортом. Все движения - это жизнь, динамика её существование, а её результат - это сущность, которой живут силы сосуществования. А иммунитет, сам впишется в процесс...
Безусловно, закаливанием организма. Также необходимо обеспечить сбалансированным питанием ,в котором должны присутствовать витамины и минералы. Желательно обеспечить ребенка витаминными комплексами, которые помогают развиваться молодому организму.
Добавить комментарий