Здоровье ребенка надо укреплять не перед садиком, а вообще. Это и закаливание, и прогулки на свежем воздухе, по возможности - на природе, у бабушки разрешать гулять босиком. Не стоит бояться проветривания, вообще движения воздуха, которые многие зовут сквозняком - ну для человека и его ребенка природно быть под потоком воздуха (не ураганным конечно), не замуровывайте жилье. Необходим правильный рацион питания - мясо, рыба, каши, овощи, фрукты. Необходима адекватная реакция родителей, внимательность, когда проблемы - понимаете, если чадо съело сливы - его утром пронесет, не надо ему промывание желудка и курс антибиотиков устраивать. Очень полезны активные игры. И спокойствие - как бы ни закален был ребенок, в первый год все болеют - просто так организм домашнего малыша с чужими бактериями контактировать учится - главное, при болезнях не истерики и разборки устраивать, а сдать анализы, поить и гулять с ребенком - температура 37-37,5 не повод замыкать ребенка, ему просто с ровесниками в этот период лучше не встречаться.
Кстати, летом в садике деткам ножки обливают водой комнатной температуры - не только моют, но и закаливают.
К сожалению, никак, кроме своевременной вакцинации по календарю, приучения ребёнка к гигиене ( мытью рук) и здоровой пище. Все дети, которые начинают ходить в садик, часто болеют, т.к. сталкиваются с незнакомыми организму вирусами. Собственно, так и вырабатывается иммунитет на будущее. Избегайте вмешательства в иммунитет ребёнка модными сейчас иммуномодуляторами - большинство данных препаратов не имеют доказанной эффективности и безопасности, и приносят пользу только их производителям.
Все традиционно-овощи, фрукты, закаливание, поездки на природу и на море, побольше свежего воздуха и активных игр. Конечно от вирусов сложно защититься, мы после садика промываем носик физраствором, это уменьшает проникновение вирусов, только надо сразу по приходу домой.
интересный вопрос: как укрепить перед садиком))) Т.е. до похода в садик иммунитет ребенка не нужно было укреплять?))) Иммунитет - дело тонкое и длительное: закаливание, правильное питание, прогулки, вылазки на природу и т.д. Попробуйте, попейте витамины, но они Вам ничего не дадут и не усвоятся за короткий срок. Лучше определите, что необходимо Вашему ребенку: если низкий гемоглобин - кормите печенью куриной вареной, побольше мясного. Если железа нехватает, то фруктов побольше и солнышка. И никогда не помешают прогулки на свежем воздухе и закаливание)
Добавить комментарий