Как можно повысить низкий гемоглобин у беременной?

Помнится это было сделать очень трудно. Мне прописывали различные железосодержащие препараты один из которых "Сорбифер". Затем я пила гранатовый сок и ела гречку. Молола поджаренную гречку и ее надо было есть или в блюда добавлять, гадость, не смогла. Еще есть различные смеси, но их я как сделала, так и выкинула, потому что не вкусно. Не помню точно из чего именно, но по-моему, мед смешивался с грецкими орехами и лимоном что ли. Это можно в интернете найти рецепт если надо, но лучше сделать немножко и попробовать, понравится сделать больше.

Я по своему опыту скажу:

отвар шиповника очень хорошо поднимает гемоглобин.

Мне подруга подсказала, после того как я пожаловалась, что врач замучила меня направлениями на кровь - все ей мой гемоглобин не нравился

я дня три попила - и ура, потом для профилактики стала компоты разные варить с добавлением шиповника, и сейчас для иммунитета ребенку постоянно варю компотики (3 л воды, стакан шиповника, клюква, 1-2 ст. л.сахара, и по вкусу яблоки, курага, изюм...)

Мне в женской консультации, когда я состояла на учёте по беременности, и гемоглобин был ниже нормы, выписывали ФЕНЮЛЬС (или ФИНЮЛЬС, точно не помню, как пишется). Гемоглобин реально подняла. При следующем анализе крови, гинеколог шутила, мол отрастила себе железную броню! Попробуйте! Это не просто чистое железо, а небольшой витаминный комплекс! Кстати, и цена вполне адекватная!

у меня во время беременности тоже был низкий гемоглобин. я пила сорбифер дурулес, вроде так назывался. еще ела гранат, зеленое яблоко в них железа больше. так же надо есть говядину и баранину. в других мясах железа нет. в общем надо есть все красное:)