Насильно можно только попасть под действие уголовного кодекса. Бросить курение/алкоголь - это должно быть взвешенное решение самого человека, и если он желает этого, то можно пробовать медикаментозные или мистические методы - что то должно помочь помочь. =)
Можно тонко намекнуть...
Например посчитать сколько пачек сигарет выкуривается в год. Подвести итог стоимости. И показать, что выкурен новенький автомобиль. Детский. С педальками и бибипкой.
Покажите что вам неприятен запах табака.
Можно более жестоко - намекните что секс стал короче из-за никотина.
Поговорите о дальних поездках - в аэропортах больше нет места для курения, так что 3 часа ожидания да ночь перелета - уши увянут без никотина 😉
Но лучше пусть сам. Это наверняка.
Он должен сам прийти к этому. Не нужно давить, так он почувствует что у него слабая сила воли, и скорее всего это приведет к ссорам. Когда я бросал, я начитался в интернете информации о раке, импотенции, проблемах с сердцем вызванными курением. И осознал что это действительно очень опасно для здоровья. Потом купил пачку самых отвратительных сигарет (какаято китайская подделка под Camel), и когда срывался, курил эту гадость (обычно ночью идти за ними лень, когда рядом лежат). В результате на сигаретный дым у меня сейчас рвотный рефлекс. Важно, что я себе не устанавливал табу - типа "больше ни одной сигареты!" Так как такой стресс может вызвать обратную реакцию. Наоборот говорю себе: если захочу закурить, то закурю. Однако та пачка уже почти два года лежит, наверно сигарет пять только не хватает, а раньше по пачке в день уходило )))
Да, ещё использовать метод, когда одна привычка замещается другой, не такой вредной. Например, если вы привыкли курить перед сном, а потом перестали это делать - то трудно засыпать, кажется что из жизни исчезло что-то важное ) Я просто некоторое время ел что-то вкусное - или кусочек шоколада или сыр ) Желаю и вам успехов! )
Отучить насильно от чего-либо очень сложно, тем более бросить курить, мало по началу кто понимает, что эта вреднейшая привычка с которой расстаться очень тяжело, сам несколько раз бросал курить и в конце концов бросил, но учтите это была моя инициатива, человек это должен осознать и понять нужно ему это сделать или нет
Добавить комментарий