Как можно остановить, успокоить человека если он начинает паниковать?

Как скорая помощь...

Пусть приоткроет рот, вывалит язык на зубы и нижнюю губу ( я прошу прощения за аналогию, как собака) и будет интенсивно дышать минуту-две. До легкого головокружения. Снимает тревогу, волнение, панику, как рукой. Это можно использовать и переД экзаменами и другими ответственными событиями. Это покруче любых успокаивающих препаратов

можно попробовать его резко чем-нибудь отвлечь, как обычно делают с детьми, когда те упали, если их внимание в этот момент резко отвлечь на что-либо им более интересное, то они тут же переключаются и как бы забывают о случившемся