Как можно научиться полюбить себя, заботиться о себе?

Когда не любишь себя это очень нехорошо, даже можно сказать плохо. Есть такая фраза: Пока сам себя не полюбишь-никто тебя не полюбит. И это действительно так. Любить себя всегда есть за что, а если вам кажется что не за что, то это только кажется. Вопросы можете задавать сами себе: ну ЗА ЧТО мне себя любить, я же не сделал(ла) ничего генеального, не обладаю талантами никакими, итд итп... Пишу это, потому что знаю, сам такой, не могу себя полюбить. Тогда можно сказать себе что это просто НАДО сделать, можете попробовать себе прививать здоровый эгоизм и себялюбие сравнивая себя допустим с соседями и спросив: а чем Я хуже их. Не знаю как ещё.. Нет Вы не хуже, Вы лучше. Просто не хватает некого Куража, где то НАГЛОСТИ немного, ЭГОИЗМА некоторого. Не мы придумали жизнь, но мы должны принимать её законы и жить по ним. А не ждать что она подстроиться под нас, не подстроиться. Помните: жизнь Одна, и другой не будет. Живите, любите и будьте любимыми. Общайтесь, пусть формально, из формального общения может вырасти и интерес, и друзей можете найти новых, и любовь свою, увлечения новые или забытые старые, появится вкус к жизни. Ещё может быть настроение плохое, постоянное, проблемы заедать. Тогда есть например такой способ: Найди того, кому сейчас тяжелее чем тебе, и помоги ему. И вам станет легче. Вы поймёте что и Вы кому то нужны, и от Вас может, да и есть Польза. Только надо постараться, немного изменить себя, под лежачий камень вода не течёт. Значит не надо лежать, а надо действовать. Начните, и у Вас всё получится!