На 3.5 года. Сколько можно дать меда в день, чтобы не было вреда?
У меня трое детей .С медом мы знакомы с раннего возраста ,проверяли на аллергию сначала .У моих нормально организм принял этот замечательный продукт .первый раз даю попробовать в месяца 2 . Затем раз в день добовляла в воду чуть чуть. И затем уже во время прикорма. Добавляю в кашу на кончики чайной ложечки. И старшим теперь каждый день куда нибудь добавляю. компот из сухофруктов добавка вместо сахара или кашу с медом и туда орешки. Выпечка с медом иногда. А когда кашель то, молоко с медом или редька с медом. Ну это конечно не всё сразу даю примерно сегодня компот с медом ,через день кашу на завтрак с медом. Лично я считаю мед очень полезный продукт ну главное его не переборщить. И тогда будет и польза и лакомство.
Мед достаточно сильный аллерген, не стоит забывать об этом. Начните с пары ложечек, и понаблюдайте за малышом. Если все порядке можете постепенно увеличивать дозу. Мед сам по себе приторный, не думаю, что кроха сильно пристрастится. Однако, контролируйте чувство его меры.
Во-первых, нужно попробовать на аллергию, если раньше не ели. Если всё в порядке, то можно спокойно кушать.
Если же вопрос о суточной норме для здорового ребенка, то эта норма зависит от массы-веса. Обычно допускается 1/2 грамма на килограмм.
Получается, что на 1 кг - 0,5гр, на 10 кг веса - 5гр, это чайная ложка сахара, мед будет, по-моему, тяжелее.
Такая же доза, кстати, и взрослым после сорока, а так - по грамму на кг.
Добавить комментарий