Как мне научиться на многие мелочи не обращать внимание?

1.Мелочи важны.Именно в них человек проявляет себя истинного ,а не показушного.

2

Окружающие нас провацируют, но что мы "выдадим на гора" (как прореагируем) -это всегда наше внутреннее содержание.

Прекрасная возможность увидеть себя истинного, а не надуманного.

Ваша реакция демонстрирует внутреннюю наполненность страхом (а не любовью), неуважением (а не прнятием), агрессией (а не пониманием) к себе ,а следовательно и к миру. Желание контроля над ситуацией, людьми ,т.е. задание им определённых параметров какими им надо (и соответственно-ненадо) быть, как им вести себя и т.п.-исходит из страха.

Целенаправленность даёт меньшую зависимость от других.

**Находите хорошее** (одно, два, три) в ситуации, человеке, помещении, погоде и т.д..

Хотите принятия, понимания, тепла-сами излучайте такие вибрации.

И если вас не благодарят, а в вас возникает обида-вы подстраиваетесь.

Любви Вам и счастья.

Повышение осознанности, самоосознание того, что вы чувствуете в данный момент, какую боль и эмоции вы испытываете сейчас и взгляд на все это со стороны, как бы в более широкой перспективе, включающей и себя и других — это, полагаю, единственный способ изменить себя. Со временем.

Изучите свой характер лучше: найдите, какой тип преобладает у вас. Для этого найдите в поисковике типы характера (акцентуации характера).

Дело доходит до полиции — это сильно! Не знаю вашу ситуацию, кто и почему вам постоянно хамит и почему вы рядом с этими людьми, могу ошибаться, но все же дам совет изучить в интернете, на всякий случай, информацию на тему: Бред сутяжничества. Почитайте статьи, чтобы принять во внимание или исключить этот вариант.

Определение из словаря:

Вот такие и замучали. Сам работал, но еще в милиции. Советовал валериану пить. Или есть прекрасные таблетки Пустырник Форте.

Но пока сами не осознаете, что нервные клетки не восстанавливаются, и не стоит себя заводтить.

Наверное, Вы по темпераменту холерик, комплекция ближе к худощавости, стихия "ветер"?

Если сами не справляетесь, то только успокоительные. На первое время.

И просто быть терпимее. Знаете, как у нас народ друг-другу двери открывал, когда война была? И колодцы с водой и куском хлеба если есть угостят? Чувство общей беды сближает. Но не дай Бог Вам это пережить. А просто научитесь быть терпимее.

Обращают внимание на мелочи, а тем более пишут из-за всякой ерунды заявления в полицию люди, у которых нет своей личной жизни, или она очень неудачная, когда близкие люди человека не ценят. Мнимая борьба за справедливость и уважение к себе компенсирует нехватку любви со стороны близких.

Если это так – не расстраивайтесь. Главное не лгите самой себе, признайте этот факт. Причиной неадекватного поведения часто бывает то, что люди сами себя пытаются обмануть, тем самым запутывая самих себя в том, что важно, а что второстепенно. Из-за этого теряют способность адекватно воспринимать происходящее.

Не мучайте себя вопросами «почему?», «за что со мной так?», «разве я заслужила такое?». В этом нет смысла. Не тратьте силы. Займитесь лучше собой, найдите занятие по душе. И занимайтесь, увлекайтесь, развивайтесь. Тогда вас попустит со временем. Подумайте хорошо, на что вам бы хотелось потратить свои силы, энергию, время, способности, жизнь, в конце концов. Наверняка, не на выяснение отношений с разного вида хамами. Все в ваших руках. Выбор за вами! Выбирайте.

Будет у вас дело по душе, будете себя ценить по-настоящему, и людей хороших станет больше в вашей жизни, которые будут вас уважать и ценить. А хамов станет вокруг меньше, т.к. они не цепляются к тем, кто их не замечает.

Попробуйте воспользоваться моим советом. Если вы сами осознаете свою проблему, значит, способны справиться с ней самостоятельно. А если все же не поможет, обратитесь к психотерапевту.

Удачи )

Нужно поработать над собой. Изменить свое мнение на окружающих. И первое, что нужно понять- это то, что люди, в большинстве своем и не пытаются Вас, обидеть или оскорбить. Просто они ТАКИЕ))

С хамством, сложнее, ... понимаю Вас, очень хорошо.. Но, нужно научится быть выше этого и просто уйти, не вступая в перепалки..