Как меняется уклад жизни человека, перенесшего инфаркт?

В первую очередь конечно необходимо отказаться от таких вредных привычек, как алкоголь и курение. Изменить рацион питания. Необходимо исключить жиры растительного происхождения, копченые колбасы, жареное мясо, рыбу, картофель. Уменьшить потребление быстрых углеводов, тортов, пирожных, отдавая предпочтение таким сухофруктам, как курага, изюм. Побольше есть свежих овощей, фруктов, зелени, зернового хлеба, хлеба с отрубями. Избегать повышенных физических и эмоциональных нагрузок, соблюдать режим сна, отдыха. Физические нагрузки в меру полезны, прогулки на свежем воздухе, посильная работа в саду и на даче.