Как максимально долго сохранить хорошее зрение?







+10 +/-
Профиль пользователя Devilwise Спросил: Devilwise  (рейтинг 25641) Категория: здоровье и медицина

Ответов: 4

1 +/-
Лучший ответ

Каковы причины ослабления зрения:1-неправильное питание, 2-атрфия зрительных центров, 3-усталость, 4-болезни сосудов головного мозга, 5-алкоголь, сигареты, наркотики. Как бороться? Постараться устранить эти причины. На специальные вопросы ответит врач-окулист. Но многое можно делать самим - наладить полноценное витаминизированное питание, хорошее освещение, полноценный отдых, делать зарядку для глаз. Сейчас есть много специальной литературы и телевизионных передач. Для улучшения остроты зрения полезен сок аира, пустырник укрепляет зрение.

Ответил на вопрос: Icemen   
1 +/-

У тех, кто много работает за компьютером развивается компьютерный зрительный синдром (КЗС), астенопия и синдром сухого глаза, который может возникнуть при патологии щитовидной железы. Надо вовремя проверять состояние гормональной сферы.

В основном ухудшение зрения наступает с возрастом . Для того, чтобы не развилась катаракта или глаукома надо 1 раз в полгода посещать окулиста.

Надо как можно раньше диагностировать серьёзные патологии, чтобы была возможность их излечить и сохранить зрение надолго.

Если рекомендовано носить очки, то не забывать это делать.

Не ешьте острую и солёную пищу. Людям с заболеванием глаз такая пища противопоказана. Берегите себя !

Ответил на вопрос: Restive  
1 +/-

Для этого нужно ежедневно делать гимнастику для глаз, пить профилактически БАДы с черникой, витамин А, Е.

А также большую часть времени проводить на свежем воздухе. Сократить время проведение за компьютером и телевизором. А вообще здоровый образ жизни сохранит не только зрение, но и весь организм.

Ответил на вопрос: Graduator  
1 +/-

Для этого нужно поменьше сидеть за компьютером и телевизором. Читать только сидя и в хорошем освящение. Регулярно делать гимнастику для глаз. Еще слышала, что благоприятно влияет на глаза зеленый и голубой цвета. Нужно почаще смотреть на зеленую природу и небо.

Ответил на вопрос: Honeysuckles   

Похожие вопросы

Спросил
1 Отв.
Есть ли способ увеличить рост?
Ответ: Есть, с помощью аппарата Елизарова, можно увеличить свой рост или исправить разницу в длине конечностей, но эта процедура очень болезненна и не всегда ... Читать далее...
Автор вопроса: Evered, в категории | |
Спросил Evered
3 Отв.
Браслеты от укачивания помогают?
Ответ: моей дочери помогают, но не на перевале, вперед нормально доехали назад - не выдержала, может просто самочувствие плохое было, а так в дорогу всегда одевает ... Читать далее...
Автор вопроса: Johnsey, в категории |
Спросил Johnsey
4 Отв.
Как влияет на организм сдача крови?
Ответ: У меня папа в молодости занимался спортом, имел отменное здоровье и заслужил карточку почетного донора, в молодые годы после сдачи крови всегда получал ... Читать далее...
Автор вопроса: Rufina, в категории | | | |
Спросил Rufina
1 Отв.
Где содержится и какие полезные свойства хрома?
Ответ: Хром содержится в говяжьей печени, мясе птицы, зернобобовых, ржаной муке, пивных дрожжах, сыре, черном перце. Хром усиливает действие инсулина, поэтому ... Читать далее...
Автор вопроса: Pagatpat, в категории | | | |
Спросил Pagatpat
1 Отв.
Как избавиться от «хруста» в позвоночнике и суставах?
Ответ: Проблемы могут быть разными, но начать прежде всего нужно с чистки суставов - 15-20 листочков лаврушки варите в литре воды 15-20 минут, потом их залейте ... Читать далее...
Автор вопроса: Drewery, в категории | | | | |
Спросил Drewery
4 Отв.
Алоэ — лекарственное средство?
Ответ: Я не могу объяснить действие растения алоэ с медицинской точки зрения. Но могу сказать как оно используется в нашей семье. Если приложить листочек, разрезанный вдоль, мякотью к нарыву, то гной буде ... Читать далее...
Автор вопроса: Mathur, в категории | |
Спросил Mathur
1 Отв.
Что делать если появились черные точки «мушки» в глазах?
Ответ: Измерить давление. Если оно в пределах нормы, искать причину. У меня были мушки черные перед глазами, когда попала на травматологию, просто дрючки перед глазами. До консультации окулиста дело не дош ... Читать далее...
Автор вопроса: Ozonation, в категории
Спросил Ozonation
2 Отв.
Как определить дислексию?
Ответ: Дислексия представляет собой специфическое расстройство чтения, которое проявляется в систематических ошибках стойкого и однообразного характера. При этом слух и зрение сохранны, причины данного расс ... Читать далее...
Автор вопроса: Fluvial, в категории | | |