Как лучше употреблять чеснок для укрепления здоровья?

Между прочим этот, продукт ели боги.

только никому не говорили.

Чеснок. В первые начали садить еще Арии. А кто им это дал?

А Вы не задумывались почему один из сортов Чеснока носит имя ГЕРАКЛ?

Это самый магический овощ, который вообще, когда либо был.

(Получен от "богов" создателей, Как секретная пища от психологического и биологического вредного воздействия).

Может блокировать недуги на атомарном уровне.

Не панацея но очень эффективное средство от тысяч болячек.

Сам по себе, этот уникальный продукт, естественно не может глобально влиять на организм. Только частично и местами и в определенный период.

**Но вот в сочетании с МЕДОМ, ИМБИРЕМ, КОРИЦЕЙ в равных пропорциях запросто может

(по одной ложке в день на протяжении как минимум пяти лет и Вам всегда будет 18):

укреплять иммунитет,

отодвигать старость,

укреплять и усиливать мужскую и женскую силу,

не впускать в организм половину всех известных болезней.**

За счет чего?

Там есть ГЕРМАНИЙ. Уникальный элемента упругости всего. Это не то что бы научно доказано, это реальный факт.

К сожалению, в наши дни, когда у многих людей имеются проблемы с ЖКТ, есть чеснок в чистом первозданном виде может быть чревато. Поэтому лучше его употреблять опосредованно. Чеснок (как и лук) воздействует на организм человека при помощи фитонцидов, поэтому даже простое вдыхание аромата чеснока помогает в целях профилактики. Бонусом фитонциды чеснока уничтожают патологические микроорганизмы в воздухе.

Лично я люблю есть чеснок в различных холодных блюдах. Например, обожаю "еврейский салат" (натертый на крупной терке сыр и мелко шинкованный чеснок). Можно также приготовить бутербродную массы из любого (не сладкого) плавленного сыра, чеснока и зелени. Получается не просто вкусно, но и очень полезно.

Хорошо помогает при профилактике простуд "огонек" ( "Хреновина" это с хреном). Рецепт его уже написали.

Можно заправлять салаты чесночным маслом. Для этого некоторое количество растительного масла смешивают с давленным чесноком и дают настояться (иногда до суток). Добавлять можно в любые салаты (запах чеснока слабый).

О пользе чеснока я узнала , именно тогда когда пришлось столкнуться с сосудистыми заболеваниями - повышенный холестерин, шум и звон в ушах, скачки артериального давления.

Поэтому чеснок для меня стал спасением - при сосудистых заболеваниях, ведь используя чеснок маленькими дольками или в виде настоек с молоком , я добилась не только чистки сосудов, но укреплению иммунитета, да и как хорошая профилактика против простудных заболеваниях, грипп, ОРВИ, ОРЗ.

На мой взгляд всё же советую употреблять чеснок в виде настойки, в котором также присутствует мёд + настойка прополиса, такая настойка практически не вредит желудку, так как молоко смягчает действие , можно не только очистить сосуды, но и улучшить общение состоянии своего организма, так как является общеукрепляющим средством, а также нормализовать артериальное давление.

Приведу собственный рецепт употребления чеснока. Уже который год в конце сентября на сельхоз. ярмарке я покупаю 1 ящик помидоров (20 кг) и 3 кг чеснока. С учетом "отходов производства" из этого количества получается 6 трехлитровых банок т.н. "хреновины" - т.е. пропущенных через мясорубку томатов, чеснока, хрена (при наличии) с добавлением сахара и соли. Полученную массу я не кипячу, а просто тщательно перемешиваю в большой кастрюле и разливаю по банкам, которые ставлю в холодильник. В месяц на семью из трех человек мы съедаем по 2 банки, т.е. заготовленного количества хватает ровно до Нового Года. Запах от употребления почти не ощущается, а эффект налицо - мы почти не болеем простудными заболеваниями.

P.S. У чеснока и хрена одно основное действующее вещество, поэтому в блюдах они взаимозаменяемы.

Чеснок действительно очень полезен для профилактики простудных заболеваний! Проблема в том, что есть зубчики чеснока не каждый сможет. Лучший вариант, на мой взгляд, потереть чеснок на мелкой терке и добавлять в другую еду, например, в борщ или различные салаты. Я обычно ем чеснок вперемешку с вареной свеклой и майонезов. Также можно натереть зубчиком чеснока корку хлеба. Главное не подвергать чеснок термической обработки-от этого он теряет свои целебные свойства.

я знаю)))) глотайте с молоком, чтобы желудку не твредить, можно так употребить больше и поулчить больше пользы, особенно от глистов избивиться хорошо получится, учитывая то, что у 90% они естьдада, вдумайтесь в это... отвергать бесполезно. факты...

Согласен на 100 процентов что чеснок полезен человеческому организму. Чеснок называют еще как змеиная трава. В чесноке содержиться финтоциндные вещества и является самым большим консервантом мясных продуктов (колбаса, копченное мясо и переработанные субпродукты) которые потребляет человечество. Чеснок применяют и для лечебных и профилактических процедур организма человека. Расскажу некоторые из народной медицины: при простуде болит голова, насморк, горло, боли уха - рецепт такой пол зубчика помещают в маленькую салфетку из марли и наночь вставляют в обеих уш. Сначала неприятно но потом к непрятности привыкаешь и по утру выздоравливаешь. Почему надо вставить в марлю потому что чеснок высыхает и если его вставить без марли трудно вытаскивать из уха и надо прибегнуть к помощи врвча.

Еще с детства меня учила бабушка съедать по три зубчика чеснока ежедневно ,в период начинаний холодов. Но я знаю ,что многие не могут есть и не любят чеснок(можно просто добавить в еду ,где слегка будет запах но не чувствоваться вкус, только желательно после приготовления, что бы не убить свойство чеснока). Знаю точно нельзя беременным ну и конечно же у кого аллергия.

Достаточно просто есть чеснок в дробленом свежем виде понемногу каждый день. Некоторые советуют с молоком или чисто один чеснок жевать, но лучше не эксперементировать. У всех желудки разные.

Одним из распространенных и достаточно эффективных способов укрепления иммунитета является употребление чеснока. Для этого необходимо ежедневно или, хотя бы, через день съедать по одному зубчику. Также чеснок нужно использовать в качестве наружного средства: два-три зубчика мелко нарезанного или выдавленного чеснока залить одним стаканом кипятка, настоять сорок минут. По истечении этого времени необходимо процедить и капать по четыре-пять капель в каждую ноздрю и полоскать настоем горло.

Чеснок полезен для человека. Но его не стоит есть на ночь, так как это может повлиять на качество сна. Нежелательно употреблять его в сыром виде людям, которые имеют некоторые хронические болезни. К примеру - больной желудок.

Я фанат чеснока. Добавляю его во многие блюда. Люблю чеснок молотый сушеный. Его хорошо добавлять в различные соусы. Правда я предпочитаю добавлять его в уже приготовленный соус. Очень вкусно получаются гренки с чесноком.

Больше всего пользы от чеснока в в свежем виде. Лично для меня лучше употреблять зубчиками.