Как люди снимают стресс в разных странах?

Людей, живущих в разных странах, объединяет одно - подверженность стрессу и желание побороть его. Точный способ узнать разнострановой борьбы с данной проблемой вряд ли удастся, все понимают: достаточно просто отдохнуть, ведь стресс - это продукт усталости и спешки.

Английский менталитет, как утверждают, спасает от многих проблем. Простой перерыв на чай способен привести англичанина в чувства. Это логично, ведь чай даёт возможность отдохнуть и получить порцию кофеина (вот вам и заряд бодрости и способ сделать передышку). Согласна с этим способом, первым делом после работы пью чай. И пусть весь мир подождёт.

В Японии для борьбы с накопившейся раздражительностью додумались открыть кафе, там есть возможность побросаться посудой. В чём коммерческая выгода - это ещё под вопросом, но люди оттуда (как утверждают) выходят довольные. Мне знакомо ощущение удовлетворения от швыряния посуды. У меня после одной разбитой тарелки быстро моральное облегчение наступает.

Вполне логичный шаг делают некоторые американские фирмы, которые выделяют спальные места в офисах. Они понимают, что возможность вздремнуть - это полезная привычка, снимающая усталость и позволяющая с новыми силами приступить к работе после обеда. Стоит отметить, что после дневного сна (даже на полчаса) жизнь наполняется новыми красками и слегка появляется медлительность, но усталость отходит.

Итальянцы после работы идут в тренажёрный зал и там "сжигают" свой стресс, что вполне разумно и полезно для общего здоровья. Это гораздо лучше, чем заедать проблему едой и тем более расслабляться за бокалом крепкого напитка.

Китайцы следуют своим традициям и носят при себе специальные мешочки, в которые кладут заварку и различные растения. Относитесь с юмором к проблемам, не выносите агрессию на окружающих, растворяйте свои негативы в чае и вдыхайте целительный аромат успокаивающих травок.