Собираемся съездить отдохнуть на недельку в теплые края, как минимизировать привыкание к южному климату, что бы отдых был более эффективным?
Собираемся съездить отдохнуть на недельку в теплые края, как минимизировать привыкание к южному климату, что бы отдых был более эффективным?
Недели за две до поездки стоит попринимать поливитамины, Иммунал или экстракт эхинацеи пурпурной, чтобы укрепить иммунитет. И хорошо бы к ним добавить гранаты - по 2 в неделю и цитрусовые каждый день. Иммунитет поднимется и никакие акклиматизации будут не страшны.
Добавить комментарий