Именно черничным вареньем или свежей черникой, перетертой с сахаром?
Насколько мне известно, глаза черникой лечат именно приемом внутрь. Чтобы не потреблять лишний сахар, лучше приобрести в аптеке готовый экстракт черники. Цены вполне приемлемы. Я больше склоняюсь к готовому фармацевтическому продукту, потому что он содержит именно суточную норму черники и дополнительные витамины и микроэлементы, полезные для глаз. Если есть возможность кушать свежую, то это не помещает.
Для питания глаз чернику желательно есть в свежем или в сушёном виде (перед едой только заливать водой, чтобы стала мягкой). Ещё сейчас в аптеках продают полно добавок для зрения с черникой – там сбалансированная доза. Но вот я сколько не ела чернику и не принимала различные добавки, но зрение так и не восстановилось. Приём всех добавок не улучшит зрение, но принимать их обязательно надо для профилактики дальнейшего ухудшения зрения.
нужно ягоды черники высушить, затем залить кипятком, и в тячении недели делать примочки на глаза.
Добавить комментарий