Как лечить психологическую зависимость? Если эта зависимость довольно таки сильная и что бы от нее избавится, методы должны быть не дилетантские, а нужен довольно профессиональный подход опытных в этой сфере специалистов.
Как лечить психологическую зависимость? Если эта зависимость довольно таки сильная и что бы от нее избавится, методы должны быть не дилетантские, а нужен довольно профессиональный подход опытных в этой сфере специалистов.
Нужна работа с психотерапевтом один на один. Психологическая зависимость есть следствие. Вам нужно найти корни и вырвать их, корни - это причина. Она есть вне всяких сомнений.
Самому сложно вырваться из замкнутого круга психологической зависимости, толкающей зачастую в глубокое отчаяние, ибо нет сил, а психотерапевту проще. Обращаться нужно к тому, кто уже положительно себя зарекомендовал.
Вам сейчас больше нужно думать не о том, как лечить психологическую зависимость, а о том, как стать СВОБОДНЫМ человеком. Начните с того, что направьте свои мысли в иное русло, в русло свободы, легкости. Для этого потребуется обрести некоторые умения. Медитация будет первой ступенькой на пути к свободе. Про настрой не забывайте! Положительный настрой помогает в решении многих задач. Не сдавайтесь! Результат будет, если будете идти навстречу к свободе, одновременно, прилагая усилия, чтобы сия встреча со Свободой оказалась быстрой и не заставила Вас себя долго ждать!
Психологическая зависимость произрастает из комплекса личностных проблем, с которыми и надо работать. Если нет возможности посещать психолога, поищите в интернете передачи, которые ведет психолог Михаил Лабковский. Если попасть на прямой эфир, можно задать вопрос напрямую. Он доступно все объясняет и дает практические советы. Правда готовых рецептов и там нет, надо слушать, думать, копаться в себе, примерять, что подходит именно тебе. При должном усердии можно из этого болота себя вытащить самостоятельно, но это так же трудно, как самому выбраться из настоящего болота.
Если вы имеете ввиду лечение медикаментами, то психологические зависимости медикаментами не лечатся. И то, как лечат зависимости специалисты-психологи, Вам здесь тоже никто не расскажет. Единственное - найти специалиста и ходить к нему на консультации, где он сделает свою работу.
Добавить комментарий