Как лечить детский сколиоз?

Сколиоз сегодня - очень распространённое заболевание, особенно у детей. Даже при незначительной деформации позвоночника необходимо немедленно начинать лечиться во избежание того, чтобы болезнь не начала прогрессировать. Профилактика состоит в том, чтобы регулярно заниматься утренней гимнастикой, сохранять правильную осанку, соблюдать режим дня. Гимнастику можно подобрать самим или использовать ту, что предлагают по телевизору или Интернету.

При благоприятном течении болезни основное лечение - закаливание и укрепление скелетной мускулатуры. Нужно систематически наблюдаться у ортопеда, а при первом же подозрении на прогрессирование скалиоза амбулаторное лечение необходимо заменить стационарным, с разгрузкой позвоночника и индивидуально составленным комплексом лечебной физкультуры. Для укрепления мышц очень хорошо плавать, ходить на лыжах, полезны и курсы массажа мышц спины, живота, ягодиц. И обязательно следить за своей осанкой!