Очень маленькими порциями. Если тошнит по утрам, не вставая с постели можно выпить воды, либо яблочко попробовать поесть, опять же маленькими кусочками. Если токсикоз очень сильный и не дает житья, думаю имеет смысл обратиться к своему врачу, который может назначить дневной стационар.
Заварить веточку укропа и дольку лимона (при желании можно подсластить с помощью меда) и заесть парой простых галет. Все это - за час/полчаса до "настоящей" еды. Так же хорошо может "сработать" гранатовый сок и сухарики черного хлеба со свежей веточкой мяты; тмин и брусника; в ограниченных количествах - гвоздика или сельдерей.
Добавить комментарий