Я была "эмоциональным подростком").
Но сама себя приучила сдерживаться, и никто не знал, сколько невысказанных чувств было в моей душе.
Зачем мне надо было сдерживаться? Не знаю. Наверно, боялась наткнуться на непонимание окружающих. Или, быть может, натыкалась и сжалась, как мимоза от прикосновения. Быть открытой и свободной я научилась потом.
В сию минуту параллельно читаю Кинга, и нахожу там слова буквально про себя:
Читай, подросток. Читай побольше хороших книг. В них мудрость.
И общайся с хорошими людьми, в них доброта.
Для того, чтоб пережить сложное время отрочества, тебе понадобится мудрость взрослого человека.
Конечно, это все возрастное и тут нужны советы психолога. Я же могу посоветовать спорт, как говорят: в здоровом теле-здоровый дух. Есть хорошие в йоге комплексы на равновесие, баланс. К примеру, вот поза "самолет"
Статическая нагрузка, снимает лишнее напряжение и успокаивает. Да и выдержку тренирует и терпение. Плавание тоже очень хорошо. А чтобы стать рассудительным, нужно читать побольше хороших развивающих книг.
Добавить комментарий