Приветствую!
Искусство или наука управлять своим временем называется Тайм-менеджментом. Вы должны учесть некоторые ваши привычки. Например, покурить, выпить кофе и т.д. Во время работы не нужно отвлекаться. Лучше на перерыве перезвоните кому-то, так вы сэкономите время и сможете сделать больше, чем обычно.
Работайте по часу и меняйте тип активности, чтобы долго одно и то же не делать. Например, час работы за компьютером, потом час выхода в магазин, уборки, приготовления еды и т.д.
Учитывайте перерывы, чтобы успевать выполнять максимально большое количество работы за минимальное время. Также не стоит работать голодным и есть за работой. Когда человек ест, мозг работает не очень сильно, чтобы внимание человека коннцентрировалось на переваривании еды.
Удачи
У меня это никогда не получалось. А вот у жены - наоборот. Когда она приходит с работы, у нее включается какой-то доместический механизм: она, вместо того, чтобы завалиться на диване перед теликом, поступает просто нелогично: закидывает какие-то шмотки в стиралку, запускает ее, идет на кухню и начинает бесновато жарить или варить какую-то еду, успевает пропылесосить пару комнат, принять душ. И спокойно заканчивает вечер.
Если б я через это прошел хоть раз, я бы досрочно ушел на пенсию: не мое это.
Как-то наткнулся в ее компе на файл "как правильно организовать свое время" (не шпионил, а случайно нашел) и понял, что вся эта бесовщина уже у нее в крови. Мама дорогая! Да как это вообще возможно?!
Получается, что есть такие практики, которые позволяют неленивому человеку оптимизировать свое время. Ищите да обрящете!
Первое: понять, что жизнь нельзя просерать на работу и кредит на машину, чтоб ездить на работу. Ну, думаю понятно. Надо понять свою цель в жизни и действовать только для нее
Второе: оставлять время на отдых в любоф ситуации. Иначе падает производительность и планируй, не планируй - будет херня.
Третье: нужно расставить приоритеты. В начале дня нечто важное, но не очень, в середине, когда организм нормально работает - важное, можно тяжелое. В конце можно делать всякое барахло, которое впринципе не важно, но лучше сделать, поскольку нормально в конце дня сложно что-то делать. Разбавлять все отдыхом. Идти в отпуск, если вообще все становится тяжело и впадлу делать.
Пятое: список дел лучше писать. И писать вечером или днем предыдущего дня. Вычеркивать сделанное
Добавить комментарий