В бодибилдинге принято измерять объемы сегментов конечностей, грудной клетки, талии, а также размер плеч размером окружностей сантиметровой лентой. Существуют таблицы пропорций человеческого тела в зависимости от типа телосложения, роста и веса. Существуют формулы расчёта зависимости этих окружностей. За постулат берётся окружность запястья и щиколотки (как неизменные постоянные), далее умножаются на соответствующий коэффициент для любого сегмента тела.
Добавить комментарий