Как избежать того, чтобы матка не вошла в тонус?

Избежать может и не получится, так как ваш организм может быть предрасположен к этому. Необходимо вести спокойный образ жизни, побольше отдыхать, не нервничать, по возможности отстраниться от всех проблем, убрать физические нагрузки (даже работу по дому, если она дается с трудом) и побольше положительных эмоций - все это помогает, чтобы убрать тонус матки.