Как оказать помощь при тепловом ударе?
Как оказать помощь при тепловом ударе?
Избежать можно и солнечного и теплового удара. Для этого нужно соблюдать простые правила, особенно если человек относится к группе риска.
1 Одевать нужно светлую просторную одежды , прикрывать голову кепкой, панамой, летней шляпкой
2 Пить побольше жидкости(избегать газировку и кофе )
3 Избегать сильных физических нагрузок
4 не оставлять на солнце стариков, детей, закрытых в машине
Крепкого здоровья !
Летнее солнце очень коварно-особенно в полдень когда оно находится в зените. Основные правила безопасности для того чтобы избежать тнплового удара таковы: не находить долго на солнце без головного убора(кепка, бейсболка, панама-желательно белого цвета). После купания в тень, загорая прикрывайте голову, недопустимо долго работать на жарком солнце.
Не находитесь долго на солнце, обязательно должен быть головной убор.
Добавить комментарий