Как избежать появления зубного камня?
Ответов: 4
Для того, чтобы избежать образования зубного камня, достаточно лишь правильно ухаживать за зубами и полостью рта. Возьмите себе на вооружение ополаскиватель для полости рта.
Причём, неважно дорогостоящий ли это раствор, такой как Лакалют или Президент, например, или недорогой, такой как, Фтородент. Главное, чтобы на этикетке было указано, что ополаскиватель предотвращает образование зубного камня, а также правильное его использование. Достаточно раз в день (лучше вечером) прополоскать рот в течение 1-2 минут этим раствором, а затем в течение 10 минут ничего не есть, не пить, не курить (если вы курите) и только после этого почистить зубы. Обработав ротовую полость таким образом, вы растворяете/размягчаете любые налёты на зубах (будь то от чая, кофе, сока или любой другой пищи), не давая им превратиться в зубной камень, а чисткой зубов вы с лёгкостью удаляете их с зубов. Ещё очень советую пользоваться вам не зубной пастой, а зубным порошком, например, отбеливающим (хотя бы несколько раз в неделю). Зубной порошок не содержит никаких отдушин, он несладкий, как многие зубные пасты, и превосходно очищает зубы именно из-за своего порошкообразного состояния. Если раз в неделю добавить в этот порошок немного соды, мелкой соли и размолотого активированного угля, то ваши зубы будут не только белыми, но и без всякого намёка на зубной камень. Уверяю вас, что даже к стоматологу не придётся наведываться для очистки зубов - просто необходимость в этом отпадёт!
Избежать его невозможно (Так говорит мой стоматолог) Вы едите, и еда остается возле дёсен, на всё 100% отчистить её не возможно. Так же влияет особенности слюны, вредние привычки (алкоголь, а сегареты вообще портят зубы) На состоянее зубов и дёсен очень влияет стресс. Чтобы зубы и дёсны были здоровыми, нужно раз в год снимать зубной камень и зубной налёт (кофе, чай, сигареты, остатки пиши - это всё остается на зубах. И, со временем они тускнеют) Я уже 5 лет, раз в год, снимаю зубной камень. У меня первыми признаками, что пора, являются: кровоточивость, неприятный запах изо рта по утрам, легкая попухлосте дёсен.
Чтобы десны и зубы быыли дольше здоровыми и красивыми, еште кукурузу (качаном). Когда вы кусаете кукурузу, то очищаете внешне зубы и дёсны (Думаю заметили, что после такого обела, зубки белые, как снег) На зубной камень она не особо влияет, но немного претормаживает его образование.
Зубы нужно чистить не только ежедневно (2 раза в день). Это-то делают почти все! Но зубы еще просто надо чистить бережно и тщательно. А вот это уже не все выполняют, чаще всего из-за спешки. А ведь нам еще с детсада говорили, что чистить зубки нужно 3 минуты и тщательно, а не пару раз пройтись зубной щеткой туда-сюда и готово. Так что надо не лениться.
А еще питаться такими продуктами, которые естественно очищают и которые надо разжевывать. Это сырая морковь, яблоки, черственький хлеб и прочее. Своевременно очищать зубки при помощи зубных нитей и зубочисток после еды от остатков. А уж если есть отложения и плотный налет, то бегом к стоматологу.
Зубной камень - неприятная штука. Он обычно появляется от сигарет и алкоголя. Даже если человеку 20 лет и он курит, то зубной камень обязательно будет, причем в большом количестве.
Так же нужно соблюдать личную гигиену - чистить зубы два раза в день. И поменьше кофе))
Похожие вопросы
Добавить комментарий