Как избежать диабет 2 типа?







+9 +/-

Сахарный диабет второго типа, он же инсулиннезависимый диабет, является серьёзным нарушением обмена веществ. При этом заболевании клетки организма утрачивают способность реагировать на инсулин - гормон, управляющий усвоением глюкозы. Из-за невозможности взаимодействовать с инсулином клетки перестают усваивать глюкозу и начинают "голодать" даже при достаточном питании, высоком уровне глюкозы в крови и достаточном количестве инсулина.

Профиль пользователя LogName Спросил: LogName (рейтинг 4784) Категория: здоровье и медицина

Ответов: 2

1 +/-
Лучший ответ

Если у вас губительный образ жизни, наследственность и пожилой возраст, то 100% гарантии, что диабета не будет - нет.

Можно максимально его избежать, если у вас будет правильное питание (диета по гликемическому индексу, небольшие но регулярные порции, больше растительных продуктов, больше сложных углеводов, ограничить потребление сахара в любом его виде, тщательно и медленно кушать, не есть на ночь).

Еще нужно вести здоровый образ жизни, о котором мы так часто слышим: заниматься спортом, достаточное время спать, сбалансировать свое время сна и отдыха, снизить уровень стресса.

При подозрениях на болезнь, наличии факторов риска нужно регулярно посещать врача и сдавать необходимые анализы. Так вы будете спокойны что все хорошо, либо возьмете под контроль болезнь уже в самом ее начале.

Ответил на вопрос: Makings  
0 +/-

Для профилактики болезни надо знать причину ее развития , а по поводу диабета нет единой точки зрения . Считают , что большую роль играет генетическая предрасположенность , иногда обвиняют антитела к ткани островковых клеток поджелудочной железы . Только в одном все единодушны , что диабет 2 типа и ожирение являются ассоциированными заболеваниями . Ожирение сочетается с инсулинорезистентностью . Профилактика ожирения в некотором роде может явиться и профилактикой диабета .

Ответил на вопрос: Fizzed   

Похожие вопросы

Спросил
11 Отв.
Почему раньше сахарного диабета второго типа не было, а сейчас эпидемия?
Ответ: Потому что раньше не было такого изабилия сладостей, их ели редко или по праздникам. А сейчасз же такое изобилие все едять что не попадя кодна хочеться ... Читать далее...
Автор вопроса: Froggier, в категории | | | | |
Спросил Froggier
2 Отв.
Как принимать Метформин при диабете 2 типа?
Ответ: Метформин (Сиофор, Глюкофаж) - препарат для лечения Сахарного диабета 2 типа, который возникает больше в пожилом возрасте. Решение о назначении сахароснижающих ... Читать далее...
Автор вопроса: Remap, в категории |
Спросил Remap
2 Отв.
Как принимать Метформин при диабете 2 типа?
Ответ: Метформин (Сиофор, Глюкофаж) - препарат для лечения Сахарного диабета 2 типа, который возникает больше в пожилом возрасте. Решение о назначении сахароснижающих ... Читать далее...
Автор вопроса: Remap, в категории |
Спросил Remap
2 Отв.
При диабете 2 типа сахар крови меньше 5,0 это опасно?
Ответ: Больной диабетом обычно знает свой индивидуальный целевой уровень сахара крови , который как можно ближе к нормальному , но в тоже время не приводит к гипогликемии . Этот показатель у большинства пац ... Читать далее...
Автор вопроса: Tew, в категории | |
Спросил Tew
1 Отв.
Сахарный диабет-2 и наследственность. Обязательно ли наступит если…?
Ответ: Подобные вопросы здесь каждую неделю. Видимо проблема приобретает масштабы эпидемии, что говорит, точнее уже вопит о состоянии современной медицины и неумении ... Читать далее...
Автор вопроса: Nichols, в категории | | |