А вы попробуйте разорвать этот порочный круг. Понаблюдайте за всеми вашими ссорами. Вы заметите, что все идет по одной и той же линии. Он что-то сказал, вас зацепило. Вы в ответ и пошло-поехало. Если вы начнете в виде игры замечать возгорание ссоры, то уже это сможет охладить ваш пыл. Можно до произнесения обидных слов внезапно обнять его (а хочется двинуть между глаз) и сказать что-то нежное. Очень помогает. Еще один вариант. В спокойное от ссор время поговорите об этом. Если ваш муж тоже не хочет в принципе с вами ссориться, то заключите сделку. Договоритесь об одном кодовом слове (например, "горим", "пожар" или что-то смешное). Как только кто-то из вас заметил приближение грозы, то должен произнести это кодовое слово и все попытаются сгладить ссору.
Между прочим, нужно порадоваться, что муж цепляет вас за какие-то струнки. Значит, вы пока в этом не уверены, раз обижаетесь. Поблагодарите его мысленно. У нас тоже были такие ссоры. Постепенно мой взрывной муж находил все новые струнки, где меня можно зацепить. А я уже знала и только улыбалась.
Еще один повод не ссорится - дети. Они часто заболевают, когда родители ссорятся. Ради них можно и отменить ссоры в доме. Мы так с мужем и сделали.
Здравствуйте! Мы с мужем живем с 2008 года, и я могу с уверенностью сказать, что брак-это не всегда идеальные отношения, всегда могут быть ссоры, скандалы итд. Главное, это высказывать все, что думаешь. Так как, когда замалчиваются обиды, когда кажется все идеальным, когда супруги не ссорятся никогда, тогда в любой момент может произойти разрыв. В вашем же случае налицо "итальянская семья" с орами и криками, со скандалами и руганью, но с "хэппи-эндом" в любом случае.
Когда мы ссоримся, мы тоже можем наговорить гадостей, бранных слов. В начале семейной жизни, я тоже, как и ты, принимала все близко к сердцу, но со временем учишься пропускать мимо ушей слова, которые ранят. Становишься мудрее и пытаешься сохранить семью. Ведь это только слова. На деле же мой муж преданный мне человек, когда появляются проблемы, мы вместе решаем их. Например, когда заболела наша дочь, я могла положиться на него, он стал главной опорой и поддержкой."Друг познается в беде", так что узнаешь мужа при трудностях. Цени мужа, если любишь. Для меня мой муж-мой лучший друг. Стань мудрее и прощай его. И будьте счастливы!
Тяжело, когда два партнера очень горячие, в таких случаях нету того, кто бы мог сгладить ситуацию, малейшая искра вызывает еще большую искру у оппонента.
Я бы посоветовала Вам стараться больше говорить о своих чувствах. И пытаться сдерживаться и быть более терпимой (женщины все таки всегда мудрее в житейских вопросах). Например ситуация с Вашим увлечением: муж открыто говорит, что "это кал", нужно выдохнуть и спокойным голосом сказать "я понимаю, что тебе это совсем неинтересно, а вот мне такое хобби оченнь нравится, своим словами ты делаешь мне больно, попытайся меня понять, в моем начинании твоя поддержка мне очень нужна, ведь я тебя так люблю".
И таким образом стараться всегда начинать диалог, на любые необдуманные и порой обидные для Вас слова мужа.
Если же диалог всё равно не получается, в таком случае нужно оставить ситуацию, без криков и истерик. Успокоиться немного и написать мужу письмо, по тому же принципу, как и диалог, который я описала выше.
Самое главное, у Вас есть взаимная любовь, и желание сохранить эту любовь, поэтому старайтесь, любите и все у Вас получится!
Я думаю что конфликты это нормальная часть жизни каждого человека. Вы чувствуете гнев, причем оба. Это чувство тоже нормальное и его чувствуют многие люди. Но есть разные уровни выражения своего чувства гнева. И я думаю что Вам стоит над этим поработать. Раньше я тоже могла выражать это чувство через агрессию, кидание предметов и крики и истерику. Но когда я поняла что мой ребенок может от этого пострадать , я приложила много усилий и изменилась. Сейчас, когда я гневаюсь, я могу выразить свое чувство через немного повышенный тон голоса и гневный взгляд... и этого бывает достаточно.. и что интересно я стала очень редко это чувство испытывать... работайте над собой, начните с себя, возьмите ответственность за свои эмоции и научитесь выбирать, то что вы хотите чувствовать... это ваш выбор желаю вам удачи и счастья рекомендую вам набрать в поисковике фразу "как научиться управлять свои гневом".. ваша жизнь вскоре измениться к лучшему гарантирую))
Вам нужно полюбить Вашего супруга и принять его таким, какой он есть. Возникает проблема - старайтесь ее решить, но при этом не старайтесь изменить супруга, не обвиняйте его, не задевайте, не предъявляйте претензий и не загружайте требованиями. Почувствуйте в себе такую безусловную любовь, когда Вы живете с другим человеком, и он Вам ничем не обязан. Поверьте, изменения будут, и в лучшую сторону. Вы подадите отличный пример настоящей любви своему супругу, он вас будет ценить еще больше, отношения гармонизируются, а конфликты будут разрешаться легко. Разрешаться они могут путем уступчивости (кому-то надо уступать, быть терпимым), принятия ситуации или смирения. Но в целом, все эти конфликты - такая ерунда по сравнению со всей жизнью. Стоит оставить их и жить для своего любимого.
Психологи говорят, что пятый год-год, когда семья переживает кризис. Конфеты-букеты прошли, начинается как вы сказали "бытовуха". Вам стоит всегда помнить, как вы любите своего мужа. И что будет с вами, если вы разбежитесь. Этот этап, на данный момент, решающий. Либо вы переживете и "претретесь" к не достаткам друг друга, либо разбежитесь. У меня на пятом году была такая же ситуация. Мне попался телефон бесплатной психологической помощи. Это меня остановило от "порывистых желаний" все порвать и сжечь все мосты. Взвесьте все за и против, что важнее: ваши эмоции и неумение контролировать себя(вы обязательно этому научитесь) либо потеря любимого человека. И не очень обращайте внимание на гороскопы, чепуха все это, но это мое убеждение. Удачи и процветания вашей семье.
Ооо, а мы с мужем как орем, наверное, все соседи заслушиваются. Только у нас немного по-другому. Овен только я, причем терпеливый. Но всякому терпению приходит конец.
Только он постоянно дуется и придирается к словам, он прямолинейний и говорит не думая ни о чем. Я молчунья - и это его бесит.
В последнюю такую симфонию, опять же мириться пошла первая и спасать семью. Избегать конфликтов не получается, как бы не хотелось. Видимо так и придется до конца дней горланить и отношения выяснять.
Когда мое терпение еще на месте, то я просто молчу на его выходки. Муж понимает не прав и просит прощения.
Удачи, любви и море терпения.
Во время ссоры - ни в коем случае не переходите на личности, не оскорбляйте, все претензии - только по делу. Никаких оскорблений, запомните это! Оскорбления и обидные слова - убивают любовь. Носки расбрасывает? Вот и предъявляйте по делу, но ни в коем случае не говорите, что он дурак, дебил, лентяй, сволочь и пр. Перестаньте оскорблять его со своей стороны во время ссоры - это первый шаг. Слово ранит и оч. сильно. Да и зачем? Оскорбление не решает проблемы, а является лишь всплеском нашего эгоизма.
Дай Бог вам взаимопонимания, уважения и терпения.
Попробуйте писать записки друг другу. Когда начинаешь формулировать мысли в виде слов легче понять, что же вы хотите друг от друга. Я сама так делаю когда обижаюсь на мужа. Начинаю писать и самой становится смешно чаще всего. Из-за чего переживала? И успокаиваешься быстрее. Происходит переключение на другой вид деятельности. Четыре года отношений это замечательное время, тем более когда любовь страстная. Цените свои чувства. А записки можно хранить, и самим интересно через десяток лет, и потомкам показать.
Да, огненные натуры. Знакомо такое, у меня в семье несколько Овнов-экспрессия и эмоции-суть знака!
Я могу посоветовать вам почитать Михаила Литвака-"Психологическое айкидо", где он в целом очень успешно разбирает суть конфликта и как себя вести в этой ситуации. В свое время нам с мужем очень помогла эта книга снизить количество конфликтов в семье и научиться терпимее относиться друг к другу.
Удачи!!!
Знаете самое важное это понять одно что вы хотите получить от данного конфликта, выйти победителем пожалуйста но осадок от ссоры останется, а быть побежденным обидно, вот здесь надо знать тонкую грань, когда ваши слова будут выходить за рамки обсуждаемой темы, попробуйте не ссориться и мириться а попробуйте чесно от души сказать любимому знаешь я люблю тебя но твои слова очень обижают меня, я не хочу дальше общаться в таком тоне и уйдите оставьте его одного пока не остыните, а потом возможно вы поговорите по душам я думаю вам уже пора учиться убирать свое я и думать о вас, так как иногда чувство победы не так сладок как бы хотелось!
Добрый день! Мне Ваша проблема напоминает мою ситуацию с мужем. Только у нас в семье я шумная, а муж до последнего времени был спокойным таким громоотводом. Но видимо чаша терпения переполнилась) Тоже орем, а потом две недели друг с другом не разговариваем.
Уже пришли к общему решению -максимально сдерживаться и не повышать голос. Даже если очень хочется. Попробуйте. Тут главное -самой сдержаться и спокойно сказать, что очень обидно слышать от близкого человека такие вещи. Там и он подтянется и тоже будет сначала думать, а потом что-то ляпать.
Добавить комментарий