Как избавиться от второго подбородка?

Как убрать двойной подбородок

Есть парочка хороших и проверенных упражнений, которые дают положительный результат довольно скоро.

1. Исходное положение сидя, смотрим прямо. Напрягите мышцы шеи, произнося буковку "Ы", после расслабьте. Выполнить 50 раз.
2. Исходное положение сидя, голова немного поднята вверх. Далее похлопайте себя 50 раз по подбородку двумя руками поочерёдно тыльной стороной ладоней.

Также для ускорения положительного результата можно выполнять каждый день массаж от второго подбородка. Для этого вам следует взять полотенце, затем скрутить его в валик или можно сложить его вчетверо. Потом надо смочить его прохладной водой с разведённой в ней солью, и далее похлопывать им подбородок с силой 20 раз.

Есть ещё и маска от второго подбородка. Чтобы её приготовить - возьмите 50 грамм любого на ваш выбор питательного крема и смешайте его с выжатым соком из одного лимона. После эту смесь надо нанести на подбородок и продержать 15 минут, потом смыть тёплой водой.

Также, чтобы не было двойного подбородка, для начала нужно начать следить за своим весом. Ведь именно в области подбородка способен быстро накапливаться жир. Ещё не следует спать на высокой подушке и всегда следить за своей осанкой, держа голову прямо.

Есть одно чудное упражнение, которое не занимает много времени и подтягивает мышцу под нижней челюстью. Надо сесть ровно, поднять голову вверх, глядя на потолок, сделать движение губами, как будто вы его целуете. Почувствуйте, как у вас напряглись мышцы шеи и лица. Посидите так 1 минуту и отправляйтесь по своим делам. Если каждый день находить 1 минуту, то 2 подбородок у вас висеть не будет, и овал лица будет безупречен.