Как избавиться от волнистых ногтей?

Причин таких ногтей много. Во-первых, как Вы уже упомянули, это может быть неправильный или агрессивный маникюр. Подпиливание ногтей в разные стороны, сильное удаление кутикулы и так далее.

Вторая причина может быть в грибковом заболевании. В этом случаеинужно обратиться к специалисту, потому что видов грибков много.

Третья причина, устранение которой может помочь и в борьбе с грибком - недостаток витаминов. Попробуйте включить в свой рацион фрукты, овощи, орехи. Ориентируйтесь на те продукты, которые растут в том регионе, где Вы живете. Особое внимание уделите таким витаминами, как железо и цинк ( для борьбы с грибком).

И последнее, ноготь может страдать от разных химических веществ, поэтому мытье посуды или стирка на руках должны быть в перчатках.

Надеюсь, была полезной.