Как избавиться от сезонной депрессии?







+3 +/-

Каждую весну страдаю, сама не понимаю почему. как от этого избавиться?

Профиль пользователя Antioxidants Спросил: Antioxidants  (рейтинг 13463) Категория: здоровье и медицина

Ответов: 1

0 +/-

Сезонная депрессия очень коварное заболевание, на которое люди не обращают внимание. Осень , ещё Пушкин называл эту пору"унылой".Это потому ,что в это время нам не хватает солнечных лучей. В это время , даже самый позитивный человек становится меланхоликом ,плаксой. Его ничего не радует, он не доволен собой, его беспокоит бессонница. В это время нужно утотреблять больше овощей апельсин ,тыквы .Пить больше молочных продуктов ,больше гулять на свежем воздухе , на солнышке.

Ответил на вопрос: Fells  

Похожие вопросы

Спросил
3 Отв.
Почему антидепрессанты продаются только по рецепту?
Ответ: Потому что некоторые из них содержат сильнодействующие вещества, в том числе и те, которые относятся к наркотическим, но в малых дозах. А если разрешить ... Читать далее...
Автор вопроса: Julissa, в категории | | | |
Спросил Julissa
2 Отв.
Правда ли, что раньше за попытку суицида сажали в тюрьму?
Ответ: Насчёт тюрьмы - не уверена, а в психиатрическую больницу - почти автоматом. Справедливо полагали, что человеку в таком состоянии нужна помощь психиатра и невропатолога. Человек проходил там курс псих ... Читать далее...
Автор вопроса: Tartane, в категории | | | |
Спросил Tartane
2 Отв.
Когда в Запорожье прошёл флеш-моб с песней «Весна на Заречной улице»?
Ответ: Оригинальный со всех точек зрения флэшмоб прошёл 13 ноября на центральном вокзале в городе Запорожье, что на Украине. Студенты исполнили песню из старого советского фильма "Весна на заречной улице" ... Читать далее...
Автор вопроса: Maiming, в категории | | | |
Спросил Maiming
2 Отв.
Как бороться с негативом и отстоять свой позитивный настрой?
Ответ: В последнее время это вопрос для меня наверное часто задаваемый. Очень тяжело получается бороться. Я стараюсь разговаривать на счет волнующих меня вопросов с людьми которые могли бы мне посоветовать ... Читать далее...
Автор вопроса: Getup, в категории | |
Спросил Getup
2 Отв.
Какое время года самое любимое у жителей России? Почему?
Ответ: За всех жителей России сказать не берусь, а вот для меня самым любимым временем года является весна. Ведь именно весной ощущается несказанный прилив сил у всего живого на Земле, в том числе и у людей ... Читать далее...
Автор вопроса: Moderna, в категории | | | |
Спросил Moderna
1 Отв.
Депрессия , это не земное происхождение?
Ответ: Депрессия - болезнь, вызванная нехваткой гормона серотонина в организме (гормона счастья), бывают невротические депрессии (вызванные внешними факторами) и эндогенные (вызванные нарушением процессов ... Читать далее...
Автор вопроса: Torvous, в категории
Спросил Torvous
5 Отв.
Почему сериалы нагоняют депрессию?
Ответ: Сериалы бывают разные. Я бы, в принципе, не общался с такими людьми, не занимался бы такими делами и не смотрел бы такие фильмы или сериалы, которые вызывают ... Читать далее...
Автор вопроса: Merop, в категории |
Спросил Merop
10 Отв.
Стоит ли начать смотреть Дом-2? Чем он вам нравится?
Ответ: Стоит ли смотреть эту педерачу (это не ругательство, это реальный термин самих телевизионщиков о подобном, так что да не осудят меня власть здесь имущие)- ... Читать далее...
Автор вопроса: Hardship, в категории | |