Как избавиться от растяжек на животе после родов и от самого живота?

От живота - в смысле от жира (простите) или именно от живота - кожи, даже шкуры (у меня так было) ???

Если первого, то любая диета, на ваш вкус)))

И упражнения на пресс (в любом случае), только соблюдать все нужно строго и себя не жалеть.

А вот от кожи лишней - кто бы мне подсказал...

От растяжек - не тратьте деньги на чудо-крема или мумие, или что там сейчас в моде от растяжек.

Даже если "подруга сказала, что ей помогло" - стоп!!!

А помогло ли на самом деле?

Со временем они и сами меняют цвет и немного сглаживаются - но это не есть эффект от чудо-крема, нет, и без него это произойдет.

Но вот до конца они не уйдут!!!

Единственное, что (надеюсь) поможет - лазер, но с моими "масштабами" распространения растяжек, на него нужно копить пол жизни, так как процесс затронет: живот, бедра, ноги до... до уровня мини-юбки сверху...

Спортзал поможет избавится от живота плюс не большая диета. Тем более хлопоты с ребенком помогут сжечь лишнии каллории. Так же хорошо помагает пояс который продается в аптеках и подтягивает живот, а так же помогает укрепить мышцы живота. А по поводу растяжек думаю лучше попробывать народные методы.