Как избавиться от растяжек безболезненными методами?

Гораздо проще предотвратить появление растяжек, чем пытаться от них избавиться. Кроме специальных косметических средств (всяких мазей. гелей и бальзамов от растяжек) требуется заниматься физическими упражнениями и различными процедурами, направленными на повышение эластичности кожи.

Профилактические меры во время беременности и после родов:

Прекрасное средство от растяжек – это послеродовой и дородовой бандаж. Подбирать его рекомендуется по рекомендациям квалифицированного врача-гинеколога. Это средство позволит снизить нагрузку на позвоночник и не даст обвиснуть животу.

Для предотвращения образования растяжек на груди, следует вовремя подобрать соответствующего размера бюстгальтер, это связано с тем, что после родов начнет быстро увеличиваться грудь.

Предотвратить появление расстежек на груди можно при помощи водных процедур. Грудь полезно обмывать прохладной водой, а затем несильно растирать при помощи махрового полотенца и наносить специальный крем против стрий.

На ночь рекомендуется обрабатывать вероятные места их образования соответствующими гелями и кремами, имеющими в своем составе эластин, коллаген, экстракт ромашки, масло чайного дерева и витамины A, E, C. Подобные составы улучшают эластичность и упругость кожных покровов, в особенности после родов.

Очень полезен самомассаж, живот при этом следует гладить по часовой стрелке, ягодицы в направлении от бедер к талии, а талию и бедра – движения снизу вверх. Во время такой процедуры можно использовать подсолнечное или оливковое масло.