Как избавится от параллельных мыслей, которые возникают помимо моей воли, по верх моих же мыслей, и я начинаю разговаривать сам собой, и я сам, или с кем я разговариваю начинает воспроизводить болезненные для меня воспоминания, и я схожу с ума. Возможно ли подавить в мыслях того, ну с кем я начинаю разговор. Очень мешает жить. Пытался игнорировать но не получается. Как быть?
Как избавится от параллельных мыслей?
+7 +/-
Ответов: 2
1 +/-
Лучший ответ
Самое быстрое, задержать дыхание (строго без подручных средств). Молитва "Отче наш" про себя в цикле. Чтение любимой книги. Любое рутинное дело, которое нравиться. Водные процедуры, контрастный душ. Ненависть и обида это основание айсберга. Простить людей причинивших боль, не желать им зла. Все в одной лодке, все больны, все чудим.
1 +/-
Нормальная такая картинка "развивающегося абстрактного мышления".
Диалоги пугают?
Неужто в них одни "страшилки" и "неприятности", да еще и "из личного прошлого"?
Последнее - "фиксации". Вещь опасная.
В одиночку бороться с ними - можно "голову сломать". Но, если специалиста не найти или "не по-карману", то попробуйте самостоятельно разобраться: а так ли страшен "старый" черт, как вы его себе "намалевали".
м. б. - и проскочет...
Но сплошняковые страхи в сочетании "фиксаций" и "абстракций"... Странно, должно быть и "положительное начало".
Похожие вопросы
Правда ли, что наши мысли творят нашу жизнь?
Ответ: Правда. Мысли, сопровождаемые эмоциями. Эмоции сильнее мыслей и чтобы осознанно управлять реальностью, необходимо научиться контролировать свои страхи ... Читать далее...
Как быстро заснуть и не «гонять» мысли перед сном?
Ответ: Бессонница - это большая проблема человечества. Существует много способов - от медикаментозных до народных. Лично я предпочитаю народные. Сначала нужен правильный настрой, как говорила Скарлет О, Хара ... Читать далее...
Можно ли стать умнее если ты тупой?
Ответ: Очень, очень и очень маленький шанс превзойти свои гены есть, но должны быть помощники - специалисты, и их должно быть очень и очень много, на постоянной основе, лекарственная терапия ноотропными пре ... Читать далее...
Из искры возгорится пламя! Как вы это понимаете?
Ответ: Для начала любого процесса нужна инициализация -
для пьянки- водка и стакан, для любви- женщина, для пламени- искра...
Весь вопрос в том, что за последствия никто потом не отвечает и предположить о ... Читать далее...
Откуда берутся спонтанные мысли?
Ответ: Невнимательность. Дело в том, что многие вещи человек делает автоматически, совершенно не запоминая сделал он их или нет, а страх за собственное благополучие ... Читать далее...
Почему глупые считают себя умными, а умные — наоброт?
Ответ: Умный может оценить свою несостоятельность, недостаток знаний, недостаточную глубину размышлений. Он видит много путей и размышляет над выбором, колеблется, ... Читать далее...
Ум – это не роскошь, а гигиена. Как Вы это понимаете? Согласны ли с этим?
Ответ: Прежде всего ум у человека должен быть избирательный и не должен позволять захломлять голову не нужной информацией если такая информация будет мешать человеку ... Читать далее...
Какие 10 математических секретов, которые научат легко считать в уме?
Ответ: Здравствуйте, я вот сейчас один помню. Как быстро умножить двухзначное число нам 11. Пример, 23*11, первая и последняя цифра двухзначной цифры, это цифры ... Читать далее...
Добавить комментарий