От нервного срыва на работе иногда очень сложно избавиться. Зависит от того какова у вас работа. Если это офис и есть возможность включать музыку, то очень может помочь. Хорошо бы съесть что-то из того, что нравится. Может быть что-то сладенькое, например шоколад. Либо съесть апельсинку. Иногда помогает простая прогулка в несколько минут на улице.
Добавить комментарий