Как избавиться от негативного опыта?

Меняйте к нему отношение, считайте, что Вас он чему-то научил, Вы изменились, что-то поняли, значит этот опыт уже не является негативным. Часто бывает как говорят "не было бы счатья, да несчастье помогло", я много раз убеждалась в этом на своем казалось бы негативном опыте.

Зачем избавляться? Опыт, он и есть опыт (позитивный или негативный - неважно). Важно, что это уже было и прошло, и в следующий раз, памятуя о том, что сделано или не сделано, вы не наступите на те же грабли.