Занять мозги другими мыслями. Если нет повода - можно почитать хорошую книгу, посмотреть фильм или просто включить фантазию и направить навязчивую мысль в нужное русло, развить до самого конца, представив его насколько хватит фантазии. Когда мозг "узнает" результат навязчивой мысли, он её прогонит, оставит позади, так сказать. Наверно, не очень понятно объяснила...
Добавить комментарий