Чтобы знать как избавиться от зависимости, надо знать какая зависимость иеется в виду.
Возьмем к примеру игровую зависимость (гэмблинг) - эта зависимость от азартных игр, сюда же можно отнести компьютерные игры. Сама по себе эта завсисимость кажется не такой страшной как например наркомания, но это ошибочное заблуждение. Гемблинг крайне тяжело поддается излечению, и едва ли единственный метод борьбы с этой зависимостью - это оторвать физически человека от объекта зависимости. Психологи и психотерапевты рекомендуют увозить пациента от цивилизации, в глухую деревню, как можно дальше от цивилизации, туда откуда человек не сможет сам выбраться, и заниматься трудотерапией (натуральным хозяйством). И в таких условиях рекомендованно очень длительное пребывание, не менее полугода. Тогда есть вероятность, что зависимость отступит. По возвращению ни в коем случае не давать человеку возвращаться к привычной среде, а вовлекать его в нормальную жизнедеятельность, ограничивать контакты и исключать по возможности со старыми "игровыми" знакомыми. Это очень тяжелый и кропотливый процесс, в котором должны быть задействованы все родственники.
Не меньше труда, а даже в разы больше стоит избавиться от алкогольной или наркотической зависимости, поэтому необходимо знать, что интересует именно вас? Потому что, к сожалению универсального рецепта, как и универсальной таблетки от любой зависимости не существует.
В Вашем вопросе я уловила подтекст, как избавиться от привязанности к чему-либо.
Эта задача посильна человеку, сознательно настраивающему себя на нейтральное, бесстрастное отношение к жизни, материальным благам и т. п.Такое возможно с помощью специальных медитативных техник, упражнений, занятий, психологических настроев, самовнушений или ухода из мирской жизни, например, в монастырь.
В обычной жизни люди всегда к чему-то или кому-то привязаны, это придаёт смысл их жизни. Кто-то не может без путешествий, кто-то музыкальный фанат, есть люди, которые влюблены в свою работу, зависят от неё не в плане материальной заинтересованности, а духовно, не могут без неё вообще (в ущерб личной жизни).
Если избавляться и надо, то от пагубных привычек. Главное - желание и работа над собой(см. выше)
Другой зависимостью.
Человек попадает в зависимость если он слаб и не может быть полноправным хозяином собственной жизни. Тянется к алкоголю или наркотикам (тут вариантов много) а потом когда избавляется от одного зла, начинает пустое место в душе заполнять религией (да простят меня люди с религиозными убеждениями) или спортом... находят себе своего Бога (я в широком смысле) и поклоняются ему.
Добавить комментарий