Как избавится от депрессии человеку с физическими недостатками?

Давайте попробуем разобраться в природе этих самых физических недостатков и в причинах депрессии. Причин может быть несколько. Непонимание со стороны окружающих, одиночество, ощущение никчёмности... Во-первых, определиться с занятием для себя. Что больше всего нравиться делать - петь, рисовать, писать, выполнять поделки... Поставить себе цель, что к определённому сроку надо выполнить что-то и показать людям. Или записаться в кружок самодеятельности. Безработному человеку начать зарабатывать. С физ. недостатками не особо любят, но можно сделать что-то на заказ: чинить ботинки, писать рефераты и курсовые, заняться графити и расписывать стены на заказ. А вообще от депрессии помогает общение. И лицезрение ярких запоминающихся вещей. Посетите рок-концерт.

Нужно чем-то занять себя ,чтобы отвлечься , например, каким-нибудь творчеством. Ведь красота бывает не только внешняя, но и внутренняя, а иногда внутренняя гораздо ценнее внешней .Внутренняя красота отразится на творчестве .

Да уж вопрос поставлен достаточно жестко и прямолинейно и конкретных ответов на него не дождетесь. Я мог бы тоже как тут "принято" нейтрализоваться и посоветовать сходить к хорошему психологу или психотерапевту(впрочем не буду исключать эту возможность, уж извините), но просто попрошу не зацикливаться на Вашей проблеме. И порекомендую прочитать одну книжку:АНДРЕЙ КУРПАТОВ;5 СПАСИТЕЛЬНЫХ ШАГОВ ОТ ДЕПРЕССИИ К РАДОСТИ.

Понимаю, что помог мало. Вариант правильный, как сейчас, искать виртуальных друзей-товарищей и в общении бороться с угнетением, но только не заниматься самобичеванием или самолинчеванием. Это хуже всего.

Как легко давать советы со стороны(это я о себе)... Мне кажется что если человек найдет дело, которое интересно или может не очень интересное дело, но которое будет давать человеку материальную возможность жить нормально, если он найдет хобби которое будет доставлять ему удовольствие, если у человека будут друзья которым абсолютно все равно с недостатками человек или нет, то тогда для депрессии не будет ни места ни времени. Остается мелочь - как -то все это реализовать..

Ну, это смотря что считать физическими недостатками.

есть и такие недостатки, которые видит только сам человек, а есть такие, которые реально не дают нормально жить.

В любом случае - постараться оптимизировать свое существование. Любым, доступным способом. Найти себе дело по-душе и по-возможностям. Может и депрессия отступит.

Посмотреть видео в интернете о том, как инвалиды живут и без рук и без ног и что вытворяют в хорошем смысле этого слова. И живут, радуются и показывают своим примером, что порой здоровые люди гораздо слабее духом, чем те, кому, казалось бы ничего другого как унывать не остается.

Депрессия человека с физическими недостатками абсолютно ничем не отличается от депрессии любого другого человека. Это только кажется, что причиной являются именно недостатки, у других людей тоже хватает проблем, поверьте! И побороть это состояние и просто и очень сложно одновременно. Хорошее средство - общение, но его как раз и хочется избегать. Хорошо, когда есть дела, но ведь нет никаких сил ими заниматься. Вот и получается замкнутый круг "надо-не могу". Поэтому через "не могу" попробуйте поручить себе дело, которое не сделать никак нельзя! У каждого оно свое: нельзя не вывести погулять собаку, нельзя не забрать ребенка из садика, нельзя не приготовить ужин голодному мужу (жене), нельзя не купить лекарства старенькой маме и т.д. Ищите такие дела и заявите всем, что это Вы сделаете сами, пусть Ваше обещание вынуждает Вас не сидеть сложа руки, Это нужно Вам самим! Потихоньку дела вытягивают из трясины депрессии. Я это все сама пробовала, я сама инвалид.