Я думаю, многих интересует как избавиться от бледности. Советы, причины, мнения?
Бледность не является признаком здорового человека. Это значит, что Вы мало бываете на улице. постарайтесь как можно дольше гулять на свежем воздухе, бегайте по утрам. Питание тоже должно быть полноценным. Не гнушайтесь мяса. Бледность может быть проявлением простой анемии - нехватки железа.
Что-бы избавиться от бледности, надо заниматься спортом. Плюс к этому летом ходить почаще на пляж загорать. И пользоваться всевозможными кремами для загара. А зимой, для поддержания формы следует посещать спортзал и солярий.
Если бледность отмечается весной - это обычное явление. Можно сходить в солярий, немного загореть или купить крем автозагар. Если же это постоянное явление - возможны проблемы с сердцем, нужно отказаться от вредных привычек и сдать анализ крови.
Я ну оооочень бледная и загар не прилипает, постоянно згараю, причём пятнами, а со здоровьем никаких проблем нет! Спасаюсь только тоналкой. А что делать с остальными частями тела где тон не уместен? Подскажите что нибудь хорошее, прошу!
Надо перестать сдавать кровь . . . . . .
Добавить комментарий