физические упражнения - бег, лучше по ступенькам, приседания. Обертывания, лучше разогревающие, я пользуюсь термоактивным крем-гелем EVELINE "Slim 3D"(на фото) он дешевый( где-то 80 рублей, а то и дешевле, но очень хороший,, и оборачиваюсь пленкой, очень помогает, а так же массажером во время купания. И конечно правильное питание.
Добавить комментарий