Чаще ходите 🙂 Так накачаются, что никакая кривизна не будет видна. Можно, конечно, постоянно ходить в спортзалы, но эффективнее всего просто постоянно ходить, до ощущения, когда мышцы начинают чуть ныть. Ещё желательно, чтобы они постоянно были оголены. Где-то читал, что это тоже способствует улучшению их внешнего вида.
кривизну ног можно исправить правильной одеждой
Без операций кривизну ног можно справить только при помощи специальных приспособлений, но практически всегда в детском возрасте - старше такое сделать уже не получается - только путем операций. А в детстве еще хирург может при помощи бинтов и корректоров исправить ноги.
Я слышала, что есть специальные упражнения, но не уверена, что они действенны.
Добавить комментарий