Как использовать отруби?







+3 +/-
Профиль пользователя Wagonmaker Спросил: Wagonmaker  (рейтинг 23891) Категория: здоровье и медицина

Ответов: 2

1 +/-
Лучший ответ

Отруби- очень полезный продукт для улучшения функции кишечника и даже для снижения массы тела. Они бывают ржаные и пшеничные, ввиде шариков и молотые, с различными добавками и без таковых. Выбирайте по вкусу и по состоянии кишечника. Их надо или смешивать с жидкой пищей или есть и запивать чем-то жидким, например молоком, соком, чаем, кефиром. Суточная доза отрубей- 5-6 столовых ложек. Если человек страдает хроническим колитом, то ежедневно употреблять отруби не следует, так как могут быть боли в животе, повышенное газообразование.

Ответил на вопрос: Headlines  
0 +/-

Их нужно есть! Варить и есть! Говорят, очень хорошо влияет на пищеварение и фигуру!

Ответил на вопрос: Perisher  

Похожие вопросы

Спросил
5 Отв.
Что будет если насыпать соль в шампунь?
Ответ: Полезен, да, но в меру. Если добавить соль в Ваш шампунь, то получится детокс-шампунь. То есть, это такой шампунь, который отлично очищает кожу головы и сами волосы не только от загрязнений, но и от ... Читать далее...
Автор вопроса: Astorino, в категории | | |
Спросил Astorino
1 Отв.
ПОЛЕЗЕН ли твитер для заработка в интернете?
Ответ: Любая соцсеть может быть полезной для заработка. Только нужно знать как этим пользоваться. Все кто сидит в социальных сетях, это потенциальные клиенты. А значит что бы из них извлечь толк их нужно на ... Читать далее...
Автор вопроса: Maggie, в категории |
Спросил Maggie
2 Отв.
Чем полный отказ от алкоголя может вредить здоровью?
Ответ: Если сразу и резко после запоя - будет плохо, начиная от физического самочувствия, заканчивая психическим, вплоть до "белочки". Запойным лучше пройти курс лечения в наркологии. И помнить человек дол ... Читать далее...
Автор вопроса: Revelle, в категории | |
Спросил Revelle
4 Отв.
Есть ли польза для ребёнка от конструктора Lego?
Ответ: Польза безусловно есть! Развивается мелкая моторика ребёнка, а ведь не зря говорят, что будущее личности на кончиках пальцев малыша. Чем больше он будет перебирать детальки конструктора, что-то скла ... Читать далее...
Автор вопроса: Gapo, в категории | | | |
Спросил Gapo
1 Отв.
Почему большой нос считают недостатком, хотя это полезней для здоровья?
Ответ: Ну все это навязанное субъективное мнение о красоте, ибо есть действительно безобразные люди вроде Человека-Слона, с понятными физическими недостатками и говорить что это красиво извините глупо. Но если ... Читать далее...
Автор вопроса: Serving, в категории | | |
Спросил Serving
3 Отв.
Можно ли заменить панировочные сухари клетчаткой или отрубями?
Ответ: В отрубях, скажу честно, не пробовала, но поделюсь, чем пользуюсь я. Когда нет панировочных сухарей под рукой, частенько заменяю их пшеничной мукой. Ещё как то, попалась мне информация, что получаетс ... Читать далее...
Автор вопроса: Welshness, в категории | | | | |
Спросил Welshness
2 Отв.
Лечение рака полынью, польза или вред?
Ответ: Вред. Потому что полынь не лечит рак, а теряя драгоценное время на бесполезноые попытки лечиться ею, человек рискует запустить болезнь до такой степени, что даже официальная медицина будет бессильна ... Читать далее...
Автор вопроса: Cougar, в категории | | | | |
Спросил Cougar
1 Отв.
Коробка с подшибниками под ж. д. вагоном — это что и для чего нужна?
Ответ: Под железнодорожным вагоном расположена букса. Это коробка с подшипником, связывающая колёсную пару с тележкой. Кроме подшипника букса включает смазочный материал и устройство его подачи в рабочую зо ... Читать далее...
Автор вопроса: Nescience, в категории | | | | |