Как использовать ароматерапию при остеохондрозе? Какие эфирные масла?

Пихтовое масло проверено пусть и не на личном, но на. так сказать, семейном опыте. Из всех масел, наиболее удачное для борьбы с остеохондрозом. Удобным является то, что пихтовое масло можно использовать и для специальных компрессов, и просто втирать в "болючие" места. Например, если речь идет о позвоночнике, то наносим масло вдоль всего позвоночника, с акцентом на шейном и поясничном отделе. И мягкими движениями втираем. Массаж длится 15 мин. в день, но на протяжении четырех недель.

Касательно компрессов, то тут для усиления эффекта можно взять и добавить морскую соль. Берем простую миску, разбавляем в ней в теплой воде 5-8 капелек пихтового масла и морскую соль, и макаем во все это марлю, которую после кладем на поясницу (шею, то есть туда, где замучил остеохондроз). Повторяем через день, в течении 3-5 дней. Как вариант, можно сделать компресс, просто пропитав пихтовым маслом простую бумагу, положив на спину (шею и так далее), необходимо обмотаться шерстяным платком. НО. Стоит помнить, что можно получить ожог и поэтому процедура не должна быть больше 20 минут.