Как и почему сон может влиять на настроения человека утром?
Ответов: 2
сон призван осуществлять несколько функций:
1) обеспечивать отдых организма
2) сон способствует переработке и хранению полученной за день информации проще говоря помогает нам учиться также он на подсознательном уровне модулирует для нас ожидаемые события
3) сон ВОССТАНАВЛИВАЕТ иммунные системы организма человека путем активизации t-лимфоцитов, что помогает нашему иммунитету бороться с простудными и вирусными заболеваниями.
а на настроение человека влиять может только недосып или недуг в таком случае человек будет раздражительным.
Сон далека не на всех сильно влияет. Сон - это по сути анабиоз на 6 и более часов, когда все процессы в организме замедляются. Поэтому он может конечно влиять, но покуда люди разные, на каждого влияет по разному. На кого-то вообще не влияет. Чем сильнее защитные свойства организма, тем быстрее человек просыпается по утрам и может быстро прийти в себя после глубокого сна. Если организм ослаблен, сон может надолго выбить человека из струи жизни, он долго просыпается, ходит сонный, страдает головными болями и прочее.
Похожие вопросы
Добавить комментарий