Как и(или) чем себя порадовать после перенесенного нервного стресса?
Ответов: 3
Самое лучшее средство - это перемена мест! Путешествуйте - хоть в другой конец мира, хоть в соседнюю страну к родственникам, хоть просто на природу за город за грибами-ягодами выбирайтесь. Посиделки с подругой в кафе или дома под хорошую комедию и чай. Приятные покупки для себя и для дома. Купите новое красивое постельное белье, пушистый халатик или пеньюар. Даже новая пена для ванны поднимет настроение!
Спокойствием и отдыхом, релаксом для души и тела. Не нужно заедать стресс и чувствовать себя виноватой. Не нужно запивать стресс алкоголем и еще больше вредить своему организму. Дайте телу и психике восстановиться после стресса хорошим качественным отдыхом и яркими положительными эмоциями. И все будет хорошо!
А мне для восстановления душевных сил нужно прижаться к любимому мужу, уткнуться в плечо и почувствовать себя маленькой-маленькой. Мне нравится, когда он ни о чем не спрашивает, а просто гладит по голове и целует в макушку. Я буквально пропитываюсь его энергией и становится легче.
Похожие вопросы
Добавить комментарий