Как и что есть за праздничным столом, чтобы не поправиться после праздника?







+2 +/-

К примеру, вчера была в гостях, сегодня день рожденья племянника, а третьего сентября день рожденья папы - это чисто пример.Вопрос волнует так, как слежу за фигурой.

Профиль пользователя Melanesia Спросил: Melanesia  (рейтинг 22047) Категория: еда и кулинария

Ответов: 2

1 +/-
Лучший ответ

Старайтесь налегать на овощи и фрукты, не ешьте хлеб, кушайте по чуть-чуть, тщательно пережевывая пищу. Больше пейте, сок, вода. Но если все-таки вы съели больше обычного, сделайте разгрузку на следующий день, если с разгрузкой сложновато, то постарайтесь не есть много в течении дня, кефир, кефир...

Ответил на вопрос: Harried  
1 +/-

Если даже вы и побаловали себя за праздничным столом, потратьте побольше времени и сил на физическую нагрузку. Можно посетить фитнес клуб или сделать дома самостоятельно физические упражнения. Это полезнее голода и физического бездействия.

Ответил на вопрос: Mutated  

Похожие вопросы

Спросил
1 Отв.
Праздничные распродажи – это выгода или обман? Как не попасться?
Ответ: Тут надо смотреть всегда очень внимательно на то, что вы покупаете и почем. Вот например в Ашане, когда был юбилей магазина, некоторые товары действительно ... Читать далее...
Автор вопроса: Universities, в категории | | |
Спросил Universities
2 Отв.
Как приготовить пирожки с предсказаниями?
Ответ: Предсказания обычно пишут на бумажках и кладут в пирожки (лучше в духовке которые). Я делала с символами, например, маленький ключик - это к покупке квартиры или машины, пуговица - обновке, кольцо - ... Читать далее...
Автор вопроса: Hiram, в категории | |
Спросил Hiram
4 Отв.
Как украсить праздничные и новогодние блюда зеленью, фото?
Ответ: Украшение блюд - тема самая сейчас актуальная. Многие хозяйки думают, как бы удивить своих близких и родных за праздничным столом? Зелень - какой стол без неё обходится? Она разнообразна и дополняет ... Читать далее...
Автор вопроса: Canopic, в категории | | | | |
Спросил Canopic
2 Отв.
А вы уже ждете Новый год? Чего ожидаете от 2017 года?
Ответ: Новый год жду - т. к. это выходные, в первую очередь. Во-вторых, это долгожданная поездка к близким родственникам. Чего жду? Ну у нас в семье предвидятся большие изменения, так что поменяется многое, ... Читать далее...
Автор вопроса: Wiebe, в категории | | | | |
Спросил Wiebe
2 Отв.
Каких новогодних персонажей можно сделать из проволоки?
Ответ: Так как проволока из проволоки можно сделать практически многое. Я думаю можно сделать всех новогодних персонажей. Лучше всего использовать вязальную проволоку она и гибкая и более жесткая чем арюмине ... Читать далее...
Автор вопроса: Aides, в категории | | |
Спросил Aides
2 Отв.
Как уговорить членов семьи отметить Новый год вместе (см)?
Ответ: Это уже выразилось, как привычка и в их познании это нормально, что все разбегаются, кто куда хочет и это для них нормально. Они воспринимают этот праздник не как семейный, а как продолжительная встреча с ... Читать далее...
Автор вопроса: Fireplug, в категории | | |
Спросил Fireplug
1 Отв.
Как вы проводите зимнии каникулы, праздничные выходные?
Ответ: В зимние дни развлекаюсь посиделками дома, вместе с семьей, что-нибудь читая и кушая. Иногда куда-нибудь хожу с семьей, или просто гуляю, т. к. зимний воздух довольно-таки особенный, он по-своему свеж ... Читать далее...
Автор вопроса: Cadaverous, в категории | |
Спросил Cadaverous
3 Отв.
С Днем Рождения! Вам бывает неприятно слышать эти слова?
Ответ: Мне давно уже не хочется и совсем не радостно слышать это поздравление. Жизнь сложилась не так, как хотелось бы, и в этот день, кроме грусти, ничего не ощущаю. К тому же по-настоящему близких людей ... Читать далее...
Автор вопроса: Elkcerf, в категории | |