Как и чем чистили сосуды, когда не было лекарств?

Логично предположить, что время, когда не было лекарств, было уже очень давно. Человеческая раса уже давно принимает различные снадобья и лекарства для улучшения своего самочувствия. А значит, в то время, когда еще не было лекарств, человечество не могло чистить свои сосуды, потому, что не знало, что это можно делать, и не ведало к каким хворям ведут забитые холестерином сосуды. Они могли делать это не осознанно, принимая правильную пищу и употребляя умеренное количество алкоголя (хотя об этом в давние времена вряд ли можно было бы говорить).