Если гормон роста помогает нарастить мышечную массу, например, то что при этом происходит с жировыми клетками, они ведь тоже должны "расти", как же тогда человек худеет?
Если гормон роста помогает нарастить мышечную массу, например, то что при этом происходит с жировыми клетками, они ведь тоже должны "расти", как же тогда человек худеет?
Все очень просто, гормон роста (соматотропин) вырабатывается гипофизом и оказывает влияние на метаболизм белков, жиров и углеводов, в частности он усиливает липолиз, т.е распад жиров. Следует отметить, что вырабатывается он во время сна в темное время суток, отсюда и золотое правило похудения: ночью спим(в темноте), днем бодрствуем!
Добавить комментарий